1、在护肤品的选择上，尽量选择温和无刺激的，而且用量能少则少。如果怕长痘，可以一天多洗几次脸，做好清洁和保湿就好了。
2、凡是含有精油、高纯度植物提取物或雌性激素的产品要停止使用，这些产品都有刺激性，可能会影响胎儿正常发育。
3、最好不要做香薰护理。因为香薰油会影响胎儿发育，甚至可能导致胎儿流产。
4、如果准妈妈由于工作原因，需要上妆时，除了口红、唇彩这类可能由嘴吃进体内的彩妆外，其他彩妆是可以用的，不过最好以淡妆为宜。
5、对于一些孕妇出现的妊娠斑、妊娠纹，不要急着使用消斑霜或淡纹产品，这些产品都有可能破坏皮肤的分子结构，不但容易形成永久性伤害，还可能伤害到宝宝。
6、不要再使用美容仪之类的美容产品，因为美容仪使用时会产生电流，哪怕再微小的电流，也会流变全身，也很有可能伤害到宝宝。
7、不能再做足底穴位按摩、不能蒸桑拿。有些穴位有活血化瘀的功效，按摩时会对胎儿产生不利的影响。
另外，饮食方面要注意：
1、不要摄取过量的维他命A，因为太多的维他命A，容易导致早产和胎儿发育不健全，比如猪肝；
2、避免喝酒，孕妇喝太多酒，会影响胎儿智商和身体的发育，严重的甚至会导致畸形，1杯红酒为极限，最好不要喝；
3、避免吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片等，这些食物会使孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压等情况的发生，除增加日后患糖尿病和高血压的机会之外，分娩时也会有困难。
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