古代有冬病夏治之说：

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冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力。 春夏是万物复苏成长的时期，是吸收最好的时期，那么我们要增强体质春夏也是最佳时节。增强体质就是一个累积，好营养物质吸收累积促使我们身体机能达到最好状态，身体也会最佳反映、满足我们的生活需求！当然也不是说秋冬就没有吃的必要！人都是吸收的营养有一部分抵抗不好的东西、一部分储存增强体质、春夏相对秋冬效果更好、春夏体质增强效果更好！秋冬效果显现会慢一些！但不代表不需要！如果春夏补充的好、秋冬状态会更好！所以要想状态好春夏是关键！